Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer. Det är det ABC:s gruppträffar handlar om.
ABC består av fyra gruppträffar samt en återträff med teman som bygger på varandra. Det är viktigt ni deltar på alla träffarna. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har som mest tolv deltagare. Alla är föräldrar till barn i åldrarna tre till tolv år. På träffarna tar vi del av både varandras erfarenheter och möjligheten att diskutera föräldraskap med andra föräldrar.
Deltagandet är kostnadsfritt och vi bjuder på fika.
Träff 1 – Visa kärlek
Hur gör vi för att våra relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2 – Vara med
Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur barn och föräldrar kan vara tillsammans.
Träff 3 – Visa vägen
Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4 – Välja strider
Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.
Anmälan
Anmäl dig senast den 17 mars, därefter lottas platserna till er som har anmält sig. I anmälan ange för varje deltagare: Namn, mobilnummer, eventuell allergi samt ålder på barnet/barnen. Vi kontaktar dig inför kursstart med en bekräftelse och mer information.
Anmälan och information: tove.strutz@hoor.se
När är träffarna i föräldrautbildningen?
När: torsdagarna 23 mars, 6 april, 20 april och 4 maj
Tid: 16.30-19.00
Lokal: Mejerigatan 6
För mer information
Om ABC hos sektionen för psykologi på Karolinska Institutet
Om föräldrautbildning ABC 3–12 år på kommunens webbplats.