Om du behöver någon att prata med
Ibland känns livet jobbigt eller bara lite för mycket. Det finns hjälp att få – du är inte ensam och behöver inte klara allt på egen hand.
På den här sidan hittar du ställen dit du kan vända dig när du behöver prata med någon som lyssnar. Oavsett om du är ledsen, stressad, arg, förvirrad eller bara har mycket i huvudet så finns det vuxna som vill hjälpa dig att må bättre. Du bestämmer själv vad du vill berätta, och du kan alltid känna dig trygg.
BRIS – Barnets rätt i samhället
Du som är under 18 år och behöver stöd är välkommen att höra av dig till Bris. Här kan du komma i kontakt med en kurator som är utbildad i och van vid att prata om känslor och tankar. Det finns också stödgrupper där du kan träffa andra med liknande erfarenhet.
Mind.se
Mind stödjer unga som behöver någon att prata med. Livslinjen är en stödlinje där personer mellan 16 och 25 kan prata med en vuxen om saker i livet som känns jobbiga. Stort som smått. Mind stödjer även föräldrar som är oroliga för sina barn.
Jourhavande kompis
Jourhavande kompis är en chattjour för alla upp till 25 år. Du som chattar är anonym och det är du som bestämmer vad du vill prata om.
BUP – för dig under 18
Barn- och ungdomspsykiatrin erbjuder rådgivning, utredning och behandling till barn och unga med psykisk ohälsa. Här hittar du råd och självhjälp för att må bättre och hjälpa andra. Du hittar även kontaktvägar och information om hur du kan få hjälp.
Kärleken är fri
För barn och unga mellan 12-25 år som behöver stöd eller hjälp och har frågor om allt kring rättigheter, våld, hedersförtryck, begränsningar och tvångsäktenskap. Du som chattar är anonym och det kostar inget att chatta.
Maria Skåne mellersta
Maria Skåne Mellersta är till för unga upp till och med 25 år som har problem med alkohol eller andra droger. Mottagningen vänder sig även till föräldrar och närstående. Det kostar ingenting att ta emot information, rådgivning och behandling.