Trygghetscirkeln

Vill du bli bättre på att förstå ditt barns känslor och känna dig tryggare i din föräldraroll? Trygghetscirkeln är en utbildning som hjälper dig att bygga en trygg och nära relation med ditt barn.

Trygghetscirkeln (Circle of Security) bygger på över 50 års forskning om anknytning och barns känslomässiga utveckling. Utbildningen riktar sig till alla föräldrar och andra viktiga vuxna i barnets liv – och passar både dig som möter utmaningar eller dig som bara vill förstå mer.

Du får möjlighet att:

• Se världen genom ditt barns ögon.
• Förstå vad ditt barn behöver i olika situationer.
• Stärka din förmåga att vara en trygg bas och en säker hamn.
• Reflektera över dina egna reaktioner och känslor som förälder.

Utbildningen består av 7-8 träffar och vi ses ungefär 1,5–2 timmar per gång. Träffarna leds av certifierade gruppledare och du deltar i en liten grupp i en trygg och respektfull miljö. Vi använder filmklipp, samtal och reflektion som stöd.

Vad bygger Trygghetscirkeln på?

Trygghetscirkeln är ett relationsbaserat föräldrastödsprogram som bygger på anknytningsteori och barns känslomässiga behov. Metoden utvecklades i USA under 1990-talet och har sedan dess utvecklats och anpassats utifrån svenska förhållanden.