Vuxen-Crawl

På denna sida kan du läsa om vår nyhet Vuxen-Crawl, tveka inte att höra av dig till oss om du har frågor om kursen.

Uppstart för Vuxen-crawl

Har du funderat på att vilja lära dig simma crawl? Denna morgonkurs är för dig som aldrig testat crawl förut. Under lektionerna kommer ni gå igenom grunderna i crawl.

Drop in-Crawl nu i maj våren 2024
Vill du enkelt och snabbt få tips för att lära dig grunderna i crawl, eller rent av förbättra den grund du redan besitter? Sen är det upp till dig att öva vidare😊
Anmäl dig på torsdagar jämna veckor under maj månad, vecka 18 (2/5), 20 (16/5) och 22 (30/5).
Tid 17:30-18:00 i stora bassängen, max 6 platser finns. 75 kr per tillfälle plus vanlig entré eller om du har någon form av kort. Du ska vara simkunnig för att delta!
Anmälan kan du göra redan nu: bad@hoor.se
Betalning sker i receptionen när du kommer.

Förkunskaper Nybörjare: kunna simma 200 m bröstsim eller ryggsim.
Mål: känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark och andning). Kunna simma minst 25 m crawl med andning. Medtag simglasögon (finns till försäljning) och vattenflaska.

Efter önskemål kör vi en Nybörjarkurs tidigt på måndagar klockan 06.45-07.30 med start den 22/1 och slutar den 11/3, 8 gånger för 1250 kr (kursen är avslutad).

Vuxen-crawl Fortsättning: kunna simma minst 200 m bröstsim eller ryggsim. Du ska gärna kunna simma minst 50 m crawl för att gå i denna grupp! Det innebär inte att du har en rätt teknik, det är tekniken vi ska utveckla i form av armtag, benspark, andning, start och vändning. Medtag simglasögon (finns till försäljning) och vattenflaska. 8 gånger för 1250 kr.